Κάθε άτομο που θέλει να χάσει το περιττό βάρος μπορεί να χάσει 7 κιλά σε μια εβδομάδα εάν ακολουθήσει τις συστάσεις που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο.
Η κετογονική δίαιτα σάς επιτρέπει να φέρετε ανακούφιση στο σώμα και να χάσετε τα περιττά κιλά χωρίς να αισθάνεστε πεινασμένοι. Ένα μενού με χαμηλούς υδατάνθρακες καίει λίπος, όχι μυς, διαμορφώνοντας υγιεινές συνήθειες.
