Χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τη δίαιτα πρωτεΐνης για απώλεια βάρους στο σπίτι: επιτρεπόμενες και απαγορευμένες τροφές, μενού δειγμάτων για 14 ημέρες.
Ένα πολύ κοινό πρόβλημα είναι το υπερβολικό βάρος σήμερα. Αρχίσαμε να κινούμαστε λιγότερο, η τεχνολογία κάνει τα πάντα για εμάς. Ωστόσο, οι διατροφολόγοι δεν συνιστούν να χάσουν βάρος πολύ γρήγορα, αλλά μπορούν να επηρεάσουν την υγεία.
